Состав
- 30 г Лук репчатый
- 88 г Маслины без косточки
- 25 г Масло кунжутное (сезамовое)
- 291 г Огурец
- 344 г Помидор
Пищевая ценность (на 100 г)
- 0.69 г Белков
- 4.80 г Жиров
- 2.55 г Углеводов
- 58.75 ккал Калорийность
- 778.00 гВыход
Простой, полезный, но вкусный салат, главной изюминкой которого служит нерафинированное сезамовое (кунжутное) масло.
Порезать: три небольших свежих огурца, пол маленькой луковицы репчатого лука, масло кунжутное полторы столовых ложки, два средних помидора.
Добавить пол банки чёрных маслин без косточки, посолить одной чайной ложкой соли. Перемешать.
Подавать с любым гарниром.
Время приготовления 15 минут. Постное блюдо. Рассчитано на 4-5 порций.