Состав
- 25 г Грецкий орех
- 400 г Яблоки
Пищевая ценность (на 100 г)
- 1.34 г Белков
- 4.06 г Жиров
- 12.67 г Углеводов
- 91.78 ккал Калорийность
- 377.00 гВыход
Осень - время собирать и перерабатывать урожай. Дачные яблони ломятся от плодов, вот их сегодня и будем готовить! Печёные яблоки отлично подойдут в качестве десерта диабетикам, а так же тем кто соблюдает диету и ведёт здоровый образ жизни.
1. Три средних яблока хорошо ополосните водой. Вырежьте ножом с коротким лезвием сердцевину у яблока, удалите косточки.
2. Грецкие орехи разломайте в руках. Нафаршируйте орехами яблоки.
3. Разогрейте предварительно аэрогриль.
4. Яблоки выложите в форму для запекания. Задайте аэрогрилю программу: средняя скорость вентилятора, 180 градусов.
5. Выпекайте яблоки 15 минут на нижней решётке.
6. Посыпьте горячие яблоки молотой корицей. Подавать тёплыми.
Рассчитано на 3 порции. Время приготовления 20-25 минут.