Состав
- 20 г Авокадо
- 15 г Лук зелёный перо
- 143 г Огурец
- 4 г Сахар
- 10 г Сок лайма
Пищевая ценность (на 100 г)
- 0.95 г Белков
- 2.09 г Жиров
- 5.60 г Углеводов
- 42.32 ккал Калорийность
- 192.00 гВыход
Салат на скорую руку из свежего огурца и зелёного лука с заправкой из авокадо и лайма.
1. Свежий огерец нарезать наискасок на пластинки, затем эти пластинки нарезать соломкой.
2. Свежий зелёный лук перо, ополоснуть. Нарезать под 45° соломкой.
3. Лук и огурец осторожно перемешать вместе, выложить на тарелку. Сверху добавить 1-2 столовые ложки соуса из авокадо и лайма. Не солить и не перемешивать.
Соус из лайма и авокадо для рецепта взято 34 гр
Подавать этот салат хорошо к картофелю, рису, биточкам или котлетам.
Рецепт расчитан на 1 порцию.