Состав
- 500 г Вода
- 60 г Корень имбиря
- 10 г Лимон
- 10 г Мёд
Пищевая ценность (на 100 г)
- 0.26 г Белков
- 0.12 г Жиров
- 3.69 г Углеводов
- 18.17 ккал Калорийность
- 520.00 гВыход
Имбирный чай полезен абсолютно для всех. Он усиливает пищеварительный огонь, нейтрализует скопившиеся в нашем желудке токсины и помогает лучше усваивать пищу.
Кроме всего прочего имбирный чай - прекрасное натуральное средство от простуды. Он лечит воспаление горла, кашель, насморк, закупорку лёгких и бронхов.
1. Корень имбиря помыть. Если он очень свежий кожицу не снимать. Нашинковать свежий корень имбиря мелко. Можно вместо корня имбиря использовать молотый порошок высушенного имбиря.
2. Воду вскипятить. Чайник обдать кипятком. В ситечко или специальный мешочек выложить нашинкованный имбирь (или молотый имбирь), опустить в чайник. Залить кипятком. Укрыть полотенцем, и дать напитку настоятся в течение 10 минут.
Иногда в этот напиток добавляют щепотку зелёного или чёрного чая.
3. Добавить колечко лимона, мёд. Разлить по чашкам.
Пить имбирный чай следует небольшими глотками до или после еды.